Это метод для того, чтобы эффективней использовать свое время на работе, для тех, кто все время отвлекается. Основан на том, что ты 25 минут работаешь, а потом 5 минут отдыхаешь. Промежуток "работы" - называется "помидор". Чем больше помидоров сделаешь, тем больше становятся перерывы.
Есть аппликация для телефонов с таймером. Погугли, если интересно, я тоже не во все там вникала. только таймер сгрузила и 2 помидора уже сегодня сделала:)